舞蹈空中劈叉大跳教程_舞蹈踩胯痛哭

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旋转，跳跃，空中分割，关注，发送消息标题，自定义标题，主页，动态贡献，2个收藏和列表，0个关注者，73个关注者，2个“Grand jete”大跳跃“Grand jete”是一个大跳跃，或者空气劈开，看上去就像是空中的一跃。飞翔的燕子。从四只手和四只脚开始。前腿笔直向上跳跃。同时，将双腿前后分开。整个东西.

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你最喜欢的动作《马在空中》在这里，《空中竖叉》教学，视频浏览量582，评论数0，点赞数7，投掷硬币数0，收藏数12，转发数0，视频作者舞蹈K文章、作者介绍、原创舞蹈、相关视频： 如何练习一个字.空中劈叉： 身体在空中时，舞者需要在身体前方快速伸直一条腿，另一条腿挺直背部，形成劈叉姿势。在这个过程中，舞者需要保持腿部的线条和肌肉的紧张，同时控制身体的旋转……

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【芭蕾】空中劈叉教程漫舞寻英· 2022-10-24 439318 02:05 史上最牛的空中劈叉跳之一，我家姑娘厉害了。趣闻大本营·2018-5-18 387,1617 05:38 劈叉并不难，由硬到软.右脚向前迈出，左脚紧随，左脚并拢形成姿势右脚在空中收紧。你可以练习几次，并且一定要在空中收紧你的腹部。不要低估这个运动。前期大跳的高度确实是靠这个起始动作来产生力量2.